Cách chữa yếu sinh lý hiệu quả cho nam giới

Cách chữa yếu sinh lý luôn là chủ đề được nhiều nam giới quan tâm khi đối mặt với các vấn đề về phong độ và bản lĩnh đàn ông. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động nghiêm trọng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về yếu sinh lý là gì, dấu hiệu và các cách trị yếu sinh lý hiệu quả hiện nay.

1. Tìm hiểu về yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng suy giảm chức năng tình dục, thường được nhận biết qua biểu hiện khó duy trì hoặc mất khả năng cương cứng của dương vật khi quan hệ. Tình trạng này được phân chia thành ba mức độ với các dấu hiệu cụ thể:

Mức độ nhẹ

Ở giai đoạn này, các triệu chứng còn mơ hồ. Nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi, suy nhược nhẹ, dương vật khó cương cứng như bình thường và đôi lúc có dấu hiệu giảm ham muốn tình dục. Tuy vậy, nam giới vẫn có thể duy trì hoạt động tình dục.

Mức độ vừa

Biểu hiện yếu sinh lý rõ ràng hơn. Nam giới cần nhiều thời gian hơn để kích thích tình dục, dương vật khó cương hoặc không giữ được độ cương trong suốt quá trình quan hệ. Tần suất xuất tinh cũng có xu hướng giảm.

Mức độ nặng

Đây là giai đoạn nghiêm trọng cần được can thiệp y tế sớm. Nam giới gần như mất hoàn toàn ham muốn, dương vật không thể cương cứng đủ để thực hiện quan hệ. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng đời sống tình dục mà còn có thể đe dọa đến khả năng sinh sản.

2. Các triệu chứng nhận biết yếu sinh lý ở nam giới

Việc nhận biết sớm các biểu hiện của yếu sinh lý sẽ giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến mà nam giới có thể gặp phải:

2.1. Giảm ham muốn tình dục

Người bệnh không còn cảm thấy hứng thú với chuyện “chăn gối”, giảm hoặc mất hoàn toàn nhu cầu tình dục.

2.2. Rối loạn cương dương

Khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng dương vật trong thời gian quan hệ. Dương vật dễ “xìu” giữa chừng dù chưa xuất tinh.

2.3. Xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh

Thời gian quan hệ ngắn, xuất tinh quá nhanh, hoặc trong nhiều trường hợp lại không thể xuất tinh dù đã kích thích đủ.

2.4. Không cảm thấy thỏa mãn trong lúc quan hệ tình dục

Dù vẫn có thể quan hệ nhưng người bệnh không cảm thấy thỏa mãn, dễ bị hụt hẫng, mệt mỏi sau khi “gần gũi”.

2.5. Mệt mỏi, suy giảm thể lực

Yếu sinh lý đi kèm với các biểu hiện toàn thân như giảm năng lượng, khó tập trung, ngủ không ngon và cảm giác căng thẳng kéo dài.

3. Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý tuy không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần, khả năng tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới. Nếu không khắc phục yếu sinh lý nam giới đúng cách và kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn, dẫn đến liệt dương, thậm chí mất hoàn toàn khả năng quan hệ tình dục.

Tùy vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ rối loạn sinh lý, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị sinh lý yếu ở nam giới phù hợp. Hiện nay, có nhiều cách chữa yếu sinh lý, bao gồm thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn uống, kết hợp tâm lý trị liệu, vật lý trị liệu và dùng thuốc theo chỉ định.

3.1. Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt

Đây là bước cơ bản, giúp cải thiện sinh lý một cách tự nhiên:

• Tập thể dục đều đặn, đặc biệt là bài tập tăng testosterone như squat, plank, tạ tay…
• Duy trì giấc ngủ đủ từ 7–8 tiếng mỗi đêm và hạn chế thức khuya.
• Giảm căng thẳng, stress (thiền, yoga, thể thao).
• Ngưng hút thuốc, hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý nam như:
  • Hàu, trứng, cá hồi, thịt đỏ, chuối, bơ, hạnh nhân…
  • Rau củ giàu kẽm, magie, vitamin B, E (rau bina, bông cải xanh, cà rốt…).

Bên cạnh đó, nam giới cần hạn chế các yếu tố gây hại đến sức khỏe sinh lý như:

• Không hút thuốc lá
• Tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, nhiều muối, nhiều dầu mỡ
• Giảm ăn đồ ngọt và các món chiên rán thường xuyên

3.2. Tâm lý trị liệu

Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới là do tâm lý căng thẳng, lo âu hoặc mặc cảm kéo dài. Tình trạng này có thể làm rối loạn hoạt động của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến ức chế cương dương, khiến dương vật không đạt được hoặc không duy trì được sự cương cứng cần thiết khi quan hệ.

Trong trường hợp này, việc giải tỏa tâm lý và cải thiện tinh thần là yếu tố then chốt để khắc phục yếu sinh lý nam giới. Các phương pháp thường được khuyến nghị bao gồm:

• Thư giãn tinh thần bằng các hoạt động giải trí nhẹ nhàng
• Chia sẻ cảm xúc với người bạn đời để được hỗ trợ, đồng cảm và cùng nhau vượt qua
• Tư vấn trị liệu tâm lý chuyên sâu khi bản thân không thể tự kiểm soát được cảm xúc tiêu cực
• Dùng thuốc hỗ trợ: Ở một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm liều thấp để giúp giảm căng thẳng và cải thiện chức năng sinh lý

3.3. Điều trị bằng thuốc

Thuốc là phương pháp phổ biến giúp cải thiện rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn và xuất tinh sớm. Có nhiều dạng thuốc: uống, ngậm, tiêm, đặt hoặc bôi/xịt ngoài da. Hầu hết hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu đến dương vật và hỗ trợ chức năng sinh lý. Tuy nhiên, cần dùng đúng chỉ định bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Sau đây là một số nhóm thuốc phổ biến thường được sử dụng:

Nhóm thuốc ức chế men PDE-5 

Các thuốc như Viagra (Sildenafil), Vardenafil… thuộc nhóm ức chế PDE-5, có tác dụng giãn mạch và tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp cải thiện khả năng cương cứng.

Tác dụng phụ có thể gặp:

• Đau đầu, đau lưng, đau họng
• Buồn nôn, ù tai, nóng bừng mặt
• Rối loạn tiêu hóa, chảy máu cam
• Trường hợp nặng có thể gây cương dương kéo dài (priapism), nếu không xử lý kịp có thể dẫn đến hoại tử dương vật.

Thuốc tiêm trực tiếp

Dành cho các trường hợp không đáp ứng với thuốc uống. Một số thuốc thường dùng: Prostaglandin E1, Phentolamine.

• Thuốc được tiêm trực tiếp vào thể hang của dương vật hoặc cơ bắp tay, giúp dương vật cương cứng trong thời gian ngắn.
• Phương pháp này đòi hỏi kỹ thuật cao và chỉ nên thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn.

 Thuốc đặt niệu đạo

Alprostadil là loại thuốc đặt thường dùng để điều trị rối loạn cương dương, được đưa trực tiếp vào niệu đạo nhằm kích thích cương cứng.

Tuy nhiên, phương pháp này khó thực hiện, có thể gây đau rát, chảy máu và cảm giác khó chịu, nên hiện nay ít được sử dụng.

Thuốc bôi và xịt gây tê tại chỗ

Đây là các loại thuốc bôi hoặc xịt trực tiếp lên dương vật để giảm cảm giác tạm thời, giúp kéo dài thời gian quan hệ, thường dùng cho người bị xuất tinh sớm.

Tuy chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn, nhưng có thể gây tác dụng phụ như:

• Chóng mặt, hoa mắt, ù tai
• Rối loạn nhịp tim
• Đau rát khi quan hệ nếu không vệ sinh sạch sẽ trước khi giao hợp

3.4. Vật lý trị liệu

Các phương pháp như quang trị liệu, nhiệt trị liệu sóng ngắn, sóng viba, hoặc sử dụng thiết bị chân không được áp dụng trong điều trị yếu sinh lý.

Cơ chế hoạt động là kích thích dây thần kinh sinh dục và tăng tuần hoàn máu đến dương vật, giúp cải thiện khả năng cương cứng và tăng ham muốn tình dục.

3.5. Điều trị bằng phẫu thuật

Phẫu thuật được áp dụng khi nam giới:

• Có dị tật bẩm sinh (hẹp bao quy đầu, dây thần kinh nhạy cảm quá mức)
• Mắc bệnh lý tuyến tiền liệt
• Không đáp ứng với điều trị nội khoa

Vì là can thiệp ngoại khoa phức tạp, nên cần bác sĩ chuyên môn cao và khám sàng lọc kỹ lưỡng trước khi thực hiện.

Một số phương pháp phẫu thuật gồm:

• Cắt hoặc mở rộng bao quy đầu
• Chỉnh hình hoặc cấy ghép dương vật
• Đặt thể hang nhân tạo để hỗ trợ cương
• Cắt bỏ u xơ tuyến tiền liệt
• Tăng chiều dài dương vật
• Phẫu thuật nối mạch máu dương vật

4. Địa chỉ chữa yếu sinh lý nam uy tín tại Bắc Giang

Nam giới có dấu hiệu của yếu sinh lý cần chủ động đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa nam học để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời, nhằm tránh những biến chứng có thể dẫn đến tình trạng liệt dương và mất hoàn toàn khả năng quan hệ tình dục về sau.

Phòng khám Đa khoa Y học Bắc Giang hiện đang là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín tại Bắc Giang, được nhiều người dân đến thăm khám và điều trị.

Phòng khám có những điểm nổi bật như:

Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Nam học giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm.

Trang thiết bị y tế tiên tiến, giúp nâng cao độ chính xác trong chẩn đoán và tối ưu hiệu quả điều trị.

Quy trình thăm khám diễn ra nhanh gọn, không mất thời gian chờ đợi.

Thông tin được bảo mật tuyệt đối, đặc biệt phù hợp với bệnh nhân nam cần sự riêng tư.

Chi phí minh bạch, niêm yết theo quy định, có hỗ trợ khám ngoài giờ hành chính.

Như vậy, bài viết trên chúng tôi đã chia sẻ những thông tin về yếu sinh lý là gì cũng như biểu hiện và cách chữa yếu sinh lý. Nếu còn thắc mắc gì, bạn vui long liên hệ tới hotline 076 8888 600 của Phòng khám đa khoa y học Bắc Giang để được tư vấn và giải đáp nhé!